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寒いですね~~~~

なんですか!?この寒さ!

朝起きたら東京は雪が積もっていましたよ。

なんと、この時期に雪が降るのは41年ぶりだそうですよ。

今日は、 アロマバス をご紹介します。

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2010.04.17 / Top↑
無理しちゃいけないのがわかっているのに

どうしても、頑張ってしまう。

そういう自分は、まだまだだなぁと思う。

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2010.03.18 / Top↑
今日は私がここ1年やり続けている

ストレッチと呼吸法をご紹介します。

CDのナレーションと音楽に合わせてやるので簡単で誰でもできます^^

プログラムは3種類あります。


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2010.01.25 / Top↑